विटामिन ए की कमी से क्या क्या होता है?

यदि आपका शरीर अपनी विटामिन ए आवश्यकताओं को पूरा करने में असमर्थ हैं, तो आपको आंखों से जुड़ीं समस्याएं हो सकती हैं और इम्यूनिटी लेवल कमजोर हो सकता है। विटामिन ए की कमी बच्चों में होने वाले इंफेक्शन से शरीर इतना कमजोर हो जाता है कि मौत तक हो सकती है।

विटामिन ए की कमी के लक्षण (Symptoms of Vitamin A deficiency)

रूखी त्वचा
रतौंधी
गर्भ धारण करने में परेशानी
धोखा या गले का संक्रमण
मुँहासे
घाव भरने में देरी
कमजोर हड्डियाँ